Comment gérer le stress au travail ? 10 solutions anti stress Gérer le stress au travail est devenu un véritable enjeu. Car un stress mal géré peut aboutir à de nombreux dysfonctionnements. Sur les femmes et […] Lire la suite
Comment s'affirmer au travail ? Les 4 secrets coachs Comme bien des personnes, peut être souffrez-vous sur votre lieu de travail ? Surcharge, pression psychologique, absentéisme, abus de certains collègues ou supérieur hiérarchique… Quels […] Lire la suite
Communication interpersonnelle : comment faire pour mieux communiquer ? La communication interpersonnelle n’est pas chose aisée. Il arrive que nous ne parvenions pas à transmettre le message que nous souhaitons faire passer. Alors comment […] Lire la suite
Charge mentale ? Les 4 secrets pour s’en décharger La recherche permanente de la réussite, la performance au travail à tous crins, ont engendré dans nos sociétés occidentales un nouveau mal appelé « charge […] Lire la suite
Burn-out au travail : prévenir et éviter l’épuisement professionnel Vous êtes épuisé(e) à l’idée d’aller au travail ? Fatigué(e) de consulter psy et médecins et de prendre des médicaments ? Vous cherchez des solutions […] Lire la suite
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Changer de métier, c'est décidé je me lance ! Aujourd’hui, en raison notamment d’une espérance de vie qui augmente, d’une crise économique installée, 3 millions de personnes changent de métier chaque année en France. […] Lire la suite
Retrouver un travail ? Une question de confiance ! Vous êtes une maman qui a fait le choix d’arrêter de travailler pour élever ses enfants, et maintenant qu’ils sont grands, vous souhaitez retrouver un […] Lire la suite