Maman Solo : seule et heureuse, c’est possible ! (astuces et conseils) Maman solo, ce sont 1.530.000 mères célibataires qui vivent actuellement en France. Le nombre de ces mères seules a doublé en 30 ans, lié essentiellement […] Lire la suite
Comment trouver l’amour : 3 astuces pour les jeunes hommes (25-34 ans) En ce jour de Saint Valentin, j’ai trouvé de bon ton de vous livrer une méthode terriblement efficace pour trouver l’amour. Vous êtes un jeune […] Lire la suite
Comment se faire des amis quand on est jeune adulte ? Se faire des amis c’est facile ? Saviez-vous qu’en France, 1.4 millions de jeunes entre 15 et 30 ans souffrent de solitude ? Isolement, vulnérabilité social, souffrance […] Lire la suite
Comment adopter la positive attitude ? Travail, pressions, stress … Autant de facteurs qui expliquent en partie la difficulté de garder une attitude positive au quotidien. La littérature s’est penchée sur […] Lire la suite
Comment développer la bienveillance ? La bienveillance est un mot tendance et utilisé à toutes les sauces. Sur le fond, bien nous en a pris car si on en croit […] Lire la suite
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Comment changer pour une vie meilleure ? La réponse coach Quand je discute intimement avec des amis ou des collègues quadragénaires ou quinquagénaires, je constate que la majorité se sent dans une période de changement. […] Lire la suite
Crise de la quarantaine : comment la gérer et s’en sortir ? La crise de la quarantaine est une étape de notre développement personnel. Cette transition peut être source d’épanouissement mais aussi cause de tourments. C’est une […] Lire la suite