Comment gérer les conflits avec son adolescent ? La relation entre parents et adolescents est souvent compliquée et conflictuelle. Tiraillés entre dépendance et indépendance, les ados en crise sont bloqués face à des […] Lire la suite
Comment adopter la positive attitude ? Travail, pressions, stress … Autant de facteurs qui expliquent en partie la difficulté de garder une attitude positive au quotidien. La littérature s’est penchée sur […] Lire la suite
Comment arrêter de procrastiner ? Remédier une fois pour toute à la procrastination, ça vous tente ? Arrêter de remettre au lendemain ce que vous pourriez faire tout de suite […] Lire la suite
Comment développer la bienveillance ? La bienveillance est un mot tendance et utilisé à toutes les sauces. Sur le fond, bien nous en a pris car si on en croit […] Lire la suite
Comment améliorer son Développement personnel ? Quelles sont les techniques pour améliorer sa vie ? Parmi ces méthodes pour mieux vivre et cultiver son savoir-être, le développement personnel est une piste […] Lire la suite
Comment se faire obéir sans crier ? Éduquer sans crier, se faire obéir s’en s’énerver, est-ce un mythe ? Bon nombre de parents rêvent de cette éducation idéale pour leurs enfants ou adolescents. […] Lire la suite
Communication interpersonnelle : comment faire pour mieux communiquer ? La communication interpersonnelle n’est pas chose aisée. Il arrive que nous ne parvenions pas à transmettre le message que nous souhaitons faire passer. Alors comment […] Lire la suite
Les 4 astuces coach pour réussir ses examens Vous êtes parent d’étudiant (collège, lycée, études supérieures) et vous voulez aider votre adolescent à réussir ses examens ? Cet article est fait pour vous ! […] Lire la suite
Charge mentale ? Les 4 secrets pour s’en décharger La recherche permanente de la réussite, la performance au travail à tous crins, ont engendré dans nos sociétés occidentales un nouveau mal appelé « charge mentale ». […] Lire la suite