Comment retrouver le moral ? Les bienfaits du sourire Parfois, les situations de vie auxquelles nous sommes confrontés peuvent être douloureuses : rupture, dépression ou deuil. Et retrouver le moral n’est pas chose aisée […] Lire la suite
Le syndrome du nid vide : 5 astuces pour mère seule Vous êtes une femme, de 40 – 50 ans, et une maman dont les enfants grandissent. C’est l’heure des séparations car ils partent de la […] Lire la suite
Comment casser la routine dans un couple en 3 actions ! Casser la routine dans un couple semble légitime à première vue. Bien souvent, l’idée reçue est de briser la routine rapidement car elle pourrait devenir […] Lire la suite
Comment ne plus être triste ? Qui peut se targuer de ne jamais avoir été triste ? Personne et fort heureusement, car la tristesse fait partie des émotions primaires. et ce […] Lire la suite
Comment faire un choix : 3 outils pour savoir décider Vous éprouvez des difficultés à faire un choix ? Bienvenue dans le monde des humains. Nous sommes tous confrontés à la problématique du choix et […] Lire la suite
Comment trouver l’amour : 3 astuces pour les jeunes hommes (25-34 ans) En ce jour de Saint Valentin, j’ai trouvé de bon ton de vous livrer une méthode terriblement efficace pour trouver l’amour. Vous êtes un jeune […] Lire la suite
Couple en crise : comment faire pour surmonter la crise ? Votre couple est en crise. Vous envisagez la séparation et vous en avez marre des disputes incessantes, vous ne vous supportez plus au quotidien… Que […] Lire la suite
Comment retrouver la joie de vivre ? Vous vous demandez comment faire pour retrouver la joie de vivre après un deuil, une dépression, une rupture ou une trahison ? Cet article n’est […] Lire la suite
Comment se faire des amis quand on est jeune adulte ? Se faire des amis c’est facile ? Saviez-vous qu’en France, 1.4 millions de jeunes entre 15 et 30 ans souffrent de solitude ? Isolement, vulnérabilité social, souffrance […] Lire la suite