Comment changer pour une vie meilleure ? La réponse coach

Quand je discute intimement avec des amis ou des collègues quadragénaires ou quinquagénaires, je constate que la majorité se sent dans une période de changement. Le temps semble s’être accéléré. Leurs blessures ou leurs zones d’ombre remontent plus vite à la surface pour leur rappeler de les guérir, et heureusement, il arrive que leur force d’action se décuple tout aussi rapidement.
Alors comment changer, sa perception, ses objectifs dans le but de vivre sereinement ?

Un triple objectif pour un bien-être décuplé : corps, esprit et cœur

Ressentez vous ce besoin de nouveauté ?
Aimeriez-vous bénéficier d’un second souffle de vie ?
Et s’il était possible de vivre et de changer à tout âge, quelque soit son passé ?

Ne rêvez vous pas tous d’être bien dans votre corps, en paix dans votre esprit et heureux dans votre cœur ? En se fixant ce triple objectif, vous cherchez à accéder à une élévation de votre état de bien-être. Chemin faisant, vous devenez l’être complet que vous souhaitez devenir. C’est l’unification du corps, du cœur et de l’esprit !
Ainsi vous pourrez expérimenter un nouvel art de vivre, et comme disait Gandhi « vous incarnerez le changement que vous voulez voir en ce monde ».
Augmenter son niveau d’enthousiasme, améliorer sa vitalité et ressentir une sensation de bien être durable, c’est ce que peut proposer le coaching au travers d’une approche simple, puissante et économique.

Le changement, c’est maintenant ?

Maintenant la question est : Etes-vous prêt à changer ?
En effet, « si vous souhaitez que vos cinq prochaines années de votre vie soient bien meilleures que les cinq dernières années, vous allez devoir effectuer quelques changements dans votre existence » Jim Rohn

Comment va votre vie en ce moment ?
Pensez vous qu’elle pourrait être plus agréable ?
Croyez vous que vous pourriez être mieux dans votre corps, davantage en paix dans votre esprit et plus heureux ?

Le coaching de vie questionne et vous aide à trouver (ou retrouver) votre équilibre pour vous permettre de vivre une existence plus riche à tout point de vue.

Comment changer ? Une question de perception

Toutefois, pour provoquer ce changement bénéfique, vous devez accepter de faire les choses différemment.
Avez-vous remarqué comme rien n’est permanent dans la vie ? Rien ne stagne, tout est en perpétuel changement. Pourquoi alors aller à contre-courant ? Nous croyons parfois que pour conserver ce que nous avons, nous devons demeurer dans notre zone de confort et ne pas trop faire de vagues … Et si c’était plutôt le contraire ?
C’est en acceptant de remettre en question un certain nombre de choses, en faisant un grand ménage dans nos croyances et nos habitudes que nous donnons un nouveau souffle à notre vie. Cette renaissance est possible à tout âge, pour autant qu’on le veuille !

Comment changer

Et si vous changiez de vie dès maintenant ?

1- Prenez un papier et un crayon

2- Notez tout ce qui va bien dans votre vie
Liste des choses qui vont bien dans ma vie :

3- Notez tout ce qui pourrait aller mieux dans votre vie :

4- Quelles sont vos 3 priorités ?

5- Que pourriez-vous faire rapidement pour changer votre vie ?

6- Construisez un plan d’actions pour chaque priorité

7- Appelez un coach de vie pour vous accompagner à mieux vivre

Comment changer ? C’est l’intention qui compte …

Maintenant que vous avez identifié ce qui pourrait aller mieux dans votre vie, il s’agit d’avoir l’intention d’aller mieux. L’intention précède toujours l’action et d’ailleurs la vie sait lire entre les lignes en ce sens qu’elle répond parfaitement à nos intentions même les plus secrètes. Parfois, lorsque nous avons peur d’agir, la vie intervient à notre place en provoquant les choses mais pas toujours comme nous le souhaitons. Alors autant demeurer aux commandes et aller de l’avant !

Vous savez ce que l’on dit ? Il n’y a pas de hasard dans la vie, il n'y a que des rendez-vous !
Dans le même sens, Einstein disait : « Dieu ne joue pas aux dés »
Et si vous aviez rendez vous avec votre moi du futur ? Et si vous preniez rendez-vous avec votre coach de vie ?
En effet, vous pourriez façonner cet avenir à votre façon et à votre mesure pour qu’il soit davantage en harmonie avec votre corps, votre cœur et votre esprit et qu’il vous permette de vivre joyeusement les prochaines années !
Quelle impulsion voulez-vous donner à votre vie ? Et vous, qu’attendez-vous pour être heureux ?

A retenir

  • Etre aligné est un terrain propice aux changements
  • Changer de vie c'est possible si vous en avez la véritable intention
  • Le coach de vie est une véritable ressource pour accompagner son client à évoluer pour une vie meilleure

A vous de jouer maintenant. Faites le point sur votre situation et profitez de notre offre de découverte de 15 minutes avec un coach de vie, rien que pour vous.

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