Comment retrouver le moral ? Les bienfaits du sourire

Parfois, les situations de vie auxquelles nous sommes confrontés peuvent être douloureuses : rupture, dépression ou deuil. Et retrouver le moral n'est pas chose aisée compte tenu des circonstances. Pourtant, il existe un outil puissant : le sourire. Des études sérieuses menées au Royaume Uni prouvent l’impact du sourire sur la santé, le moral et le bien-être global de la personne. Alors comment retrouver le moral après des complications de vie ? Et pourquoi considérer le sourire comme une méthode pour se remonter le moral et éviter le coup de blues ? Décryptage des bienfaits du sourire…

Cet article est réservé aux abonnés

Et si vous partagiez votre coup de blues avec un coach de vie ?

Si vous aussi vous avez des difficultés à retrouver le moral, vous êtes fatigué(e), et que vous vous sentez démunis à gérer votre situation, c’est peut être le moment pour vous de vous faire accompagner pour avancer rapidement et efficacement.

Bonne nouvelle ! Nous vous offrons une évaluation gratuite de votre situation au cours d’un entretien de 15 minutes par téléphone avec un coach expert.

A quoi vous attendre durant cet entretien gratuit de 15 minutes :

1- Une évaluation précise de votre situation par un coach spécialiste des émotions 

2- Vérifier si notre méthode de coaching est adaptée à votre situation

3- Vous repartez avec une proposition concrète (nombre de séances, tarif)

Alors, prenez un raccourci dans votre vie, et planifiez votre rendez-vous au jour et à l’heure qui vous conviennent le mieux.

Je veux mon évaluation gratuite

Des difficultés avec vos émotions ?
Découvrez notre méthode !

Gérer ses Emotions en 3 mois

Pas encore abonnés ? Découvrez nos offres !