Comment vivre l'instant présent ?

Vivre l'instant présent, cela s'apprend ? Peut-on s'exercer à être là, ici et maintenant, dans le moment présent ? Il y a tant de mots pour parler du présent et cette notion se retrouve dans tous les textes antiques autour du monde. Carpe Diem, vivre l'instant présent ou le moment présent, la pleine conscience, serait-ce donc une clé si importante pour atteindre le bien être ? Sans se perdre dans toutes les définitions et les concepts des différents courants culturels, religieux ou philosophiques, comment vivre le moment présent dans notre vie quotidienne pour améliorer nos comportements ?

Cet article est réservé aux abonnés

Et si vous appreniez à vivre l'instant présent ?

Si vous aussi, vous avez l'impression que vous ne parvenez pas à vivre pleinement le moment présent, et que vous vous sentez démunis à gérer cette situation, c’est peut être le moment pour vous de vous faire accompagner pour avancer rapidement et efficacement.

Bonne nouvelle ! Nous vous offrons une évaluation gratuite de votre situation au cours d’un entretien de 15 minutes par téléphone avec un coach expert.

A quoi vous attendre durant cet entretien gratuit de 15 minutes :
1- Une évaluation précise de votre situation par un coach spécialiste 
2- Vérifier si notre méthode de coaching est adaptée à votre situation
3- Vous repartez avec une proposition concrète (nombre de séances, tarif)
Alors, prenez un raccourci dans votre vie, et planifiez votre rendez-vous au jour et à l’heure qui vous conviennent le mieux.

Je veux mon évaluation gratuite

Des difficultés avec vos émotions ? Découvrez notre méthode !

Gérer ses Emotions en 3 mois
Pas encore abonnés ? Découvrez nos offres !