Comment savoir dire non ?

Savoir dire non est un véritable talent, et la bonne nouvelle c’est que l’affirmation de soi, ça s’apprend. Si vous vous donnez les moyens, vous pourrez sortir de ce cercle infernal qui vous conduit systématiquement à « dire oui » lorsque vous souhaitiez « dire non ». Vous n’osez pas refuser une nouvelle tâche auprès de votre employeur alors que vous êtes déjà bien débordé.e ? Ou bien vous faites partie de ceux à qui on peut demander n’importe quel service et qui se pliera en quatre pour nous satisfaire ? Ou encore, vous avez tendance à faire passer les demandes des autres avant la satisfaction de vos propres besoins ?

Et cette non-affirmation de soi se répète dans toutes les circonstances de votre environnement : amour, travail, famille, amis et copains… Alors oui, vous avez naturellement envie d’être aimable, de rendre service, d’être apprécié.e, mais à quel prix ? Alors pour ceux et celles qui ont envie de prendre un raccourci pour apprendre à savoir dire non, sans avoir à vous justifier et sans offenser, découvrez notre méthode pour oser dire non une bonne fois pour toute.

Cet article est réservé aux abonnés

Et si vous pouviez apprendre à savoir dire non ?

Si vous aussi, vous avez l'impression que vous ne parvenez pas à oser dire non, et que vous vous sentez démunis à gérer cette situation, c’est peut être le moment pour vous de vous faire accompagner pour avancer rapidement et efficacement.

Bonne nouvelle ! Nous vous offrons une évaluation gratuite de votre situation au cours d’un entretien de 15 minutes par téléphone avec un coach expert.

A quoi vous attendre durant cet entretien gratuit de 15 minutes :

1- Une évaluation précise de votre situation par un coach spécialiste 

2- Vérifier si notre méthode de coaching est adaptée à votre situation

3- Vous repartez avec une proposition concrète (nombre de séances, tarif)

Alors, prenez un raccourci dans votre vie, et planifiez votre rendez-vous au jour et à l’heure qui vous conviennent le mieux.

Je veux mon évaluation gratuite

Des difficultés avec vos émotions ?
Découvrez notre méthode !

Gérer ses Emotions en 3 mois

Pas encore abonnés ? Découvrez nos offres !