Travailler sereinement

"Travailler sereinement en 3 mois"

Spécialistes des relations professionnelles, les coachs de vie de Parenthèses Coaching accompagnent au quotidien les hommes et les femmes qui veulent travailler sereinement.

Parenthèses Coaching est la 1ère plateforme de coaching de vie en France.
Leurs expériences dans le domaine vous seront très utiles pour comprendre les clés de succès pour un travail épanouissant.

Et vous, où en êtes-vous dans votre travail ?

Vous ne savez plus comment gérer votre stress au travail ? Vous subissez la pression de votre patron ou le harcèlement de vos collègues ? Ou bien vous ne trouvez pas l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Vous ne savez pas dire non à votre chef ? La limite est proche avant le burn-out ou l’épuisement professionnel ? Vous aimeriez changer de métier mais pour quoi faire ?

Bienvenue dans le monde des humains ;-)

Saviez-vous que huit salariés sur dix ont été acteurs ou témoins d'un conflit dans la sphère professionnelle ? Si vous choisissez vos amis, il paraît difficile d’en faire autant pour vos collègues de travail ou votre hiérarchie.

37%, c’est le pourcentage de votre temps passé sur votre lieu de travail.

C’est trop ou pas assez ? C’est selon les cas. Lorsque un travail n’est qu’alimentaire, le temps peut paraître long. Si vous êtes en surcharge de travail, il faudrait que les journées durent  beaucoup plus de 24 heures !

Même si le travail devrait rester à sa place, il n’empêche qu’il est parfois compliqué de mettre son cerveau sur « Off » en sortant du travail, et ne pas ramener ses problèmes à la maison. Faire la part des choses, prendre du recul dans des moments de grosse fatigue et de stress, est un exercice difficile.

Et maintenant imaginez-vous travailler sereinement

Vous parvenez à vous affirmer, à dire « non ». Enfin vous reprenez confiance en vous et en votre capacité à ne plus vous laisser submerger par le travail. Vous réussissez à désamorcer les conflits, et vous retrouvez du plaisir à vous rendre au travail. Vos collègues et votre supérieur deviennent vos alliés, et votre travail un lieu d’épanouissement. Vous devenez le changement que vous espériez depuis si longtemps.

Cela fait-il sens pour vous ?

Si votre objectif est de travailler dans de meilleures conditions, alors il faut agir maintenant et reprendre les choses en main. De votre action dépend votre succès.

Vous pouvez ne rien faire bien entendu. Et cela amènera quoi à votre avis ? Etes-vous prêt à subir encore ? A continuer de souffrir sans rien faire ? A constater votre moral au fond des chaussettes ? Et entendre les plaintes incessantes de vos proches sur votre temps passé au travail ?

Vous n'êtes plus seuls !
Les coachs de vie de Parenthèses Coaching vous accompagnent pour travailler sereinement grâce à leur méthode exclusive :

1- Identification des blocages
2- Priorisation des objectifs
3- Mise en place de solutions

L’erreur principale de nombreuses personnes qui vivent mal leur travail est de prendre les reproches ou les points d’amélioration comme une critique personnelle.

Si une tension éclate au bureau, la première bonne étape est de prendre du recul et éviter l’amalgame entre ce qui vous est reproché et ce que vous êtes. Ne pas prendre les critiques à titre personnel peut s’avérer particulièrement utile dans la gestion du conflit. Vous évitez d’y mettre de l’émotion là où elle n’a pas sa place.

La seconde croyance des personnes qui souffrent au travail est de penser qu’elles vont pouvoir s’en sortir seules, qu’elles vont régler cela avec la lecture de quelques livres de communication, et de pseudo-techniques de manipulations. La méthode en solitaire peut fonctionner, ou pas, ou prend beaucoup plus de temps qu’un accompagnement personnalisé, avec un coach qui va accélérer votre évolution et la vision de votre job.

En réalité, le blocage principal est de considérer que faire appel à une aide extérieure est un signe de faiblesse. Vraiment ?
Trouvez-vous que Barack Obama, qui a été coaché pour devenir Président des États-Unis, soit un homme faible ?

Comment qualifier les sportifs de haut-niveau, certains hommes influents, business men, et autres artistes en vogue ? De personnes faibles elles aussi ?

La véritable solution est d’accepter de tester notre méthode unique, avec un coach de vie rien que pour vous.

Saviez-vous que Parenthèses Coaching est née de l’idée de vouloir démocratiser le coaching en France ?
Car jeunes coachs que nous étions, nous avions compris et testé sur nous-mêmes tous les outils du coaching. Et nous en avons tous perçu les résultats et apprécié les bénéfices ! Alors, nous avons eu très envie de rendre le coaching accessible à tous, étant persuadés de contribuer à un monde meilleur.

Notre méthode s’est affinée avec le temps : un savant mélange des fondamentaux du coaching avec des valeurs de bienveillance, d’authenticité et d’efficacité.
Elle s’appuie sur un coaching humaniste basé sur l’accomplissement de soi.

Nous avons voulu que cette méthode génère des résultats durables, à long terme, et non pas comme une lance à incendie pour éteindre un feu ponctuellement.

Allez-vous faire partie des personnes qui réussissent à travailler sereinement ?

Vous avez maintenant le choix :

  • Soit vous pensez que vous pouvez vous en sortir seuls, et nous respectons votre choix.
  • Soit vous décidez de prendre un raccourci, de vous doter des meilleurs outils, et de mettre toutes les chances de votre côté pour bien vivre votre travail.

Si vous optez pour l’accompagnement, permettez-nous de vous présenter notre offre.

3 mois pour travailler sereinement, telle est notre promesse

Notre méthode exclusive vous donnera tous les atouts pour travailler sereinement

A quoi vous attendre ?

  • Un travail sans conflits
  • Une vie professionnelle moins stressante
  • Une confiance en soi renforcée
  • Un dialogue retrouvé avec vos collègues
  • Une prise de recul sur vos réactions
  • Une affirmation de soi boostée
  • Du plaisir retrouvé dans votre job
  • Une meilleure gestion de vos émotions
  • Une mallette d’outils coach pour une organisation optimale
  • Et bien d’autres encore …

Mais il existe un pré-requis, indispensable à la réussite du coaching de vie : la motivation.

Si vous n’avez pas vraiment envie de mieux vivre votre travail, ne nous contactez pas.

Si vous n’êtes pas prêt(e) à investir un peu de votre temps (et un peu d’argent), ne nous contactez pas.

Par contre si travailler sereinement représente un véritable enjeu pour vous, alors n’hésitez plus et prenez rendez-vous pour notre entretien gratuit de 15 minutes.

Cet entretien permettra de vérifier si notre méthode est adaptée à votre situation, et de vous faire une proposition d’accompagnement personnalisé.

Vous pouvez continuer à souffrir, à culpabiliser de vos réactions, ou bien prendre les bonnes décisions qui vont vous permettre de vivre mieux votre travail, pour des résultats durables.

3 mois pour travailler sereinement

Je réserve mon entretien gratuit

 

Bonus : Ebook "Les 4 secrets pour s'affirmer au travail"

Téléchargez gratuitement sur ce lien le guide « Les 4 Secrets pour s'affirmer au travail »  (en format PDF)

Ce dossier a pour vocation de donner des clés pour réussir à savoir dire non au travail.
Vous souhaitez télécharger cet ebook en format PDF gratuitement ?

travailler sereinement

Vos succès sont notre fierté

"Alexandra m’a accompagné dans la gestion du stress liée au développement de mon activité. Elle m’a permis de relativiser, était très à l’écoute. J’ai apprécié son accompagnement dans la bienveillance, la simplicité et l’authenticité. Je me suis sentie en totale confiance. Alexandra est passionnée par la pratique du coaching, et cela se sent dans les séances, elle donne une impulsion positive pour le passage à l’action."

Delphine

"Au fil des séances, Alexandra m’a permis de développer mes stratégies personnelles pour atteindre mes objectifs. Je suis maintenant rigoureuse, concentrée.
Bravo pour votre professionnalisme durant cet accompagnement, votre ponctualité, votre écoute, vos propositions d’outils, vos retours et votre bonne humeur m’ont actionné vers le renouveau. Grandement merci."

Anne-Sophie

"L’excellente qualité d’écoute de Sophie m’a permis de cibler les sujets sur lesquels je souhaitais évoluer. Son accompagnement a favorisé un cheminement dans le sens de mes objectifs personnels et professionnels. Merci Sophie pour le sérieux et la qualité de votre approche."

Laurence

"Alors que ma recherche d’emplois n’avançait pas, le bilan de ces 2 heures de coaching est très positif. J’ai retrouvé grâce à vous une motivation et surtout des pistes pour avancer, dont une vient de se concrétiser : je vais suivre une formation pour la création d’entreprise. Encore merci pour votre prestation, vos conseils et encouragements !"

Maud

Questions / Réponses

  • Définition du Coaching de vie : c'est une aide personnalisée qui permet à chacun d’atteindre des objectifs concrets pour une vie meilleure : reprendre confiance en soi, améliorer ses relations avec les autres (dans son couple, avec ses enfants), éliminer ses excès de colère, se reconstruire après une rupture, etc. 
    Outre une écoute attentive et une méthode sur-mesure, le coach de vie motive et mobilise les ressources de son client pour que sa démarche soit un succès.

  • Le coaching de vie

    • accompagne des clients
    • Projette vos objectifs dans un futur proche
    • Mobilise votre énergie pour trouver comment résoudre un problème ou à améliorer votre bien-être
    • Est un accompagnement ponctuel limité dans le temps (3 mois ou 10 séances)
    • Vise le progrès de votre bien-être par la réalisation d’actions
    La psychothérapie

    • aide des patients
    • Analyse le passé
    • Vous aide à comprendre pourquoi il y a un problème
    • Est une démarche de long terme (plusieurs mois à plusieurs années)
    • Répare des blessures et intègre la notion de maladie (prescription de médicaments possible)
  • Faire appel à un coach de vie est utile si :

    • Vous voulez surmonter des difficultés mais vous ne savez pas comment faire
    • Vous voulez changer l’orientation de votre vie mais vous ne savez pas dans quelle direction
    • Vous repoussez au lendemain vos décisions ou vos actions alors qu’elles sont bénéfiques
    • Vous avez déjà accompli beaucoup mais vous n’arrivez plus à avancer seul (e)
    • Vous n’avez pas de temps à perdre et vous attendez des résultats rapides
  • Votre coach de vie a la responsabilité de vous aider à atteindre vos objectifs, avec comme bénéfices :

    • des résultats visibles pour votre bien-être
    • des changements rapides, dès les premières séances
    • des gains d’énergie pour accomplir ce qui compte pour vous
    • vous inscrire dans une dynamique de succès
    • un rayonnement positif sur vos proches : votre environnement devient meilleur
  • Parenthèses Coaching s’engage à ce que votre coaching de vie soit aussi facile d’accès et agréable qu’efficace. Chacun de nos coachings de vie exige de notre part un engagement sincère :

    • résultats : votre coach personnel est formé et reconnu pour son expertise afin de vous permettre de d’atteindre vos objectifs avec succès
    • expertise : notre méthode exclusive, conçue avec les meilleurs outils, permet de vous surpasser
    • bienveillance : nous attachons un soin majeur à accompagner vos progrès dans le temps, avec générosité